4 SEBAB MENAMBAH BERAT BADAN
Sesungguhnya adalah amat mengecewakan apabila anda melihat peningkatan berat badan apabila berdiri di atas penimbang, tetapi anda tidak tahu sebabnya! Ini mungkin disebabkan oleh aktiviti yang anda lakukan yang meletakkan anda dalam risiko yang lebih tinggi untuk menambah berat badan: PENGAMBILAN GULA YANG TINGGI Setiap kali apabila berbincang tentang gula, kita biasanya terfikir tentang gula […]
WEEKLY MEETING DECEMBER 2022
MALAYSIA HYBRID ZOOM LINK (TUES, WED)https://zoom.us/j/91774573678?pwd=cTBkNVJUbDE3eFlneDhrOTBxUjAzUT09 HONG KONG CANTONESE ZOOM LINK (MON)https://zoom.us/j/93913634592?pwd=U2NoTG1mOC9EU01tMllxVU9UVjlUdz09 INDONESIA ZOOM LINK (MON)https://zoom.us/j/92180623010?pwd=Zm14V29oSzFBUWg4WllJR0xWSllLZz09 MR. WILSON WONG (14 DECEMBER) Wilson adalah seorang pakar diet, yang lulus, kedua-dua ijazah dan sarjana dalam Universiti Perubatan Antarabangsa. Selain itu, beliau juga pernah menjadi podcaster untuk podcast berkaitan pemakanan di Malaysia. Beliau bekerja sebagai pakar diet di Genting […]
3 Cara Memastikan Produk Makanan Ditapai dengan Baik
Apakah itu makanan yang ditapai? Makanan yang ditapai ditakrifkan sebagai makanan atau minuman yang dihasilkan melalui pertumbuhan mikrob terkawal dan tindak balas enzim. Sejarah penapaian bermula dari 12,000 tahun yang lalu, dengan tujuan untuk pengawetan makanan, menambahbaik rasa dan meningkatkan jangka hayatnya. Kini semakin banyak kajian telah menemui kebaikan makanan yang ditapai untuk tubuh manusia. […]
Mengidam Gula? Mengapa dan Bagaimana untuk Menghentikannya?
Gula, kristal putih yang kita tambahkan ke dalam minuman, kek dan manisan yang menambah bukan sahaja rasa pada makanan, tetapi juga berat apabila anda menimbang berat badan. Kita semua tahu bahawa mengambil terlalu banyak gula tidak baik untuk tubuh badan kita, jadi mengapa kita mengidam lebih banyak gula? Mengapa kita mengidam gula? Apabila kita mengambil […]
6 Fungsi Vitamin B Yang Jarang Diketahui Apabila Digabungkan dengan Kopi
Vitamin B adalah sebahagian daripada pelbagai vitamin yang penting untuk fungsi badan anda. Badan kita memerlukan Vitamin B untuk berfungsi dengan baik, oleh itu adalah penting untuk memastikan anda mendapat cukup vitamin untuk mengekalkan kesihatan keseluruhan anda. Vitamin B memainkan 6 peranan penting yang mungkin anda tidak sedari. Memecahkan makanan kepada tenaga Ramai daripada kita […]
Apakah yang diperlukan oleh kulit untuk kekal sihat semula jadi?
Anda adalah apa yang anda makan, jadi apa sahaja yang anda makan boleh membantu atau memudaratkan anda. Salah satu organ yang boleh kita perbaiki melalui pemakanan ialah kulit kita. Dengan memakan makanan dan mendapatkan nutrien semula jadi yang betul, kulit kita dapat berseri dengan hebat sekali. Nutrien yang baik untuk kulit anda termasuk: Kolagen Kolagen […]
Apakah itu enXtra Alpinia galanga?
EnXtra Alpinia galanga didapati memberikan banyak manfaat kesihatan kepada seseorang individu. Ia dikenali sebagai lengkuas, sejenis rempah ratus yang biasa digunakan dalam masakan Asia. Selain daripada memasak, ia juga digunakan sebagai herba tradisional untuk merawat pelbagai penyakit. Faedah kesihatan lengkuas kini disokong dengan lebih banyak kajian saintifik. Kajian semasa menunjukkan bahawa lengkuas kaya dengan antioksidan, […]
Apakah kerosakan yang bakal kita HADAPI?
Kita semua mengakui bahawa kecantikan adalah sesuatu yang diinginkan. Walau bagaimanapun, gaya hidup dan tabiat harian kita mungkin mendedahkan kulit kita kepada pelbagai risiko. Tabiat yang mungkin perlu kita sedari termasuk: Tidak mencuci muka sebelum tidur Adalah perkara normal jika anda ingin melangkau cucian muka sebelum tidur kerana keletihan dan anda ingin tidur lebih lama. […]
Jurutera elektronik di Jepun terbalikan reka bentuk untuk membantu menyelesaikan masalah kesihatan sendiri
Semasa muda, Jet bermimpi untuk menjadi seorang usahawan berjaya yang boleh mengembara ke seluruh dunia untuk perniagaannya. Pada hakikatnya, dia mencapai impian ini melalui BE. Bagaimanapun, dia belajar bahawa kejayaan sebenar bukanlah sekadar mengenai wang ringgit semata-mata tetapi ia tentang mengubah kehidupan orang ramai. Semasa temu bual, Siow Mei berkata, “Impian saya adalah untuk bekerja […]
Sains Di Sebalik BEFIL!
Apakah itu Disfungsi Endothelial? Sesetengah saluran darah terdiri daripada satu lapisan sel nipis, dipanggil lapisan endothelium. Disfungsi Endothelial bermaksud sel-sel ini tidak berfungsi sebagaimana yang seharusnya, yang disebabkan oleh pengurangan Oksida Nitrat (NO) di dalam badan.[1] Badan kita menghasilkan NO sendiri, tetapi kadangkala ia mungkin tidak mencukupi. Ini boleh menyebabkan atau memburukkan lagi aterosklerosis, iaitu […]