无论是工作出差搭乘飞机，还是为了前往陌生城市展开新的旅程，长途跋涉的旅行其实都会对身体带来一定负担。从时差、机场饮食，到不同地区的水质变化，最先受到影响的，往往就是我们的消化系统。
根据 Booking.com 于 2024 年发布的报告指出，22% 的商务旅客表示，他们在出差期间更容易生病，而主要原因包括了身体的疲惫，以及原有的生活作息节奏被打乱等等。
想在旅途中维持最佳状态，单靠一个颈枕并不足够。你更需要照顾好身体的“第二大脑”——保护好你的肠道，同时强化免疫系统，让身体能够更好地适应不同环境带来的变化。
旅行如何影响我们的肠道与免疫力健康？
旅行期间，身体的生理时钟很容易被打乱。这不仅会让人感到疲惫、昏昏欲睡，也会影响肠胃运作与食物消化能力。
- 旅行者腹泻 (Traveler’s Tummy): 根据 Johns Hopkins Medicine于 2024 年发布的资料显示，前往发展中国家的旅客中，高达 80% 的人曾出现不同程度的肠胃不适或“旅行者腹泻”的情况。
- 免疫系统压力增加 (Immune Stress): 2024 年发表于《Frontiers in Nutrition》的研究指出，即使只是短期出国旅行，也可能打乱肠道菌群平衡。当肠道环境失衡时，人会更容易感到疲劳、精神不佳，甚至出现喉咙不适等症状。
- 旅行过程中，身体需要适应新的作息时间、饮食习惯以及陌生环境，而这些变化都可能暂时影响免疫系统的运作。
事实上，人体中大部分负责防御的免疫细胞都集中在肠道。因此，保持充足睡眠、适当补水，以及维持健康的肠道菌群，对我们在旅行期间维持良好的免疫力来说，是非常重要的。
旅行的健康黄金组合：BElixz N’exBio & BElixz SHIRUTO
若想同时兼顾肠道健康与整体防护力，建议采用“双重守护”方式。
1. BElixz N’exBio：新一代肠道健康方案
BElixz N’exBio 将三大关键成分结合于便携式的小袋中，帮助服用者维持肠道好菌的平衡：
- 益生元与益生菌: BElixz N’exBio 采用全球知名的菌株 LGG™ 与 BB-12™，能够耐受胃酸环境，帮助抑制坏菌生长。
- 后生元: 有助于强化肠道屏障，并即时支持免疫防护。
2. BElixz SHIRUTO：你的免疫健康守护者
当 BElixz N’exBio 负责调节肠道环境时，BElixz SHIRUTO 则帮助激活身体天然防御机制。
- IP-PA1（发酵小麦萃取）: 这项国际专利成分有助于唤醒以及激活人体内的巨噬细胞（Macrophages）。巨噬细胞是人体重要的免疫防线，能够协助身体应对机场、人群密集场所或陌生气候中的外来挑战。
协同防护配方：BElixz SHIRUTO 的配方中亦结合了维生素 C 与 β-葡聚糖等成分，在你的身体因时差与疲劳而状态下降时，依然帮助维持免疫系统活跃度。
为什么特别适合旅行携带？
- 无需冷藏: BElixz N’exBio 与 BElixz SHIRUTO 都是为现代旅行者设计。BElixz N’exBio 采用耐热 BC30™ 孢子菌；BElixz SHIRUTO 的植物性配方在长途飞行与炎热天气下依然稳定，所以无需担心保存问题。
- 独立小袋，方便携带: 不需要携带笨重瓶罐，只需随身放入几包，即可随时随地轻松补充。BElixz N’exBio 与 BElixz SHIRUTO 都是粉末形式保存，非常方便。
- 全方位防护: 结合调节肠道菌群的益生菌，以及 IP-PA1 的免疫支持作用，有助于降低旅途结束后的“疲劳崩溃感”。
旅行健康小撇步
别等到身体不舒服了，才开始照顾健康。随着年龄增长，人体中的好菌数量与免疫细胞活性都会自然下降。若能养成每日补充 BElixz N’exBio 与 BElixz SHIRUTO 的习惯，有助于维持肠道菌群平衡与良好防护力，让你在旅途中依然保持活力，随时迎接新的挑战。
免责声明：你的健康是你最宝贵的财富。我们致力于提供 AULORA、BElixz、BEYUL 和 BEYANG 的高品质产品，我们提供的信息旨在支持你的身体健康与生活质量的提升，而非替代专业医疗建议。我们的产品着重于促进整体健康，并非用于治疗特定疾病。请咨询专业人士，以确定我们的产品是否符合你的个人需求。
参考资料:
- Booking.com for Business. Business Travel Safety & Health Statistics, 2024.
- Johns Hopkins Medicine. Traveler’s Diarrhea: Prevention and Risk, 2024.
- “Bifidobacterium Supplementation Maintains Gut Microbiota Stability and Enhances Well-Being During Short-Term Travel.” Frontiers in Nutrition, 2024.
- Centers for Disease Control and Prevention. Yellow Book: Post-Travel Evaluation of the Ill Traveler, 2025.
- World Travel Protection. Global Travel Risk Report, 2024.
- “Investigating the Influence of Probiotics in Preventing Traveler’s Diarrhea: Meta-Analysis Based Systematic Review.” ResearchGate, 2024.
